I am an avid runner.
I run for fun.
I started running while in college, and continued till today.
I run regularly (almost everyday).
I have no speed, but persistence and endurance.
2017.03.17-2025.06.05
Hit 20,000 km on 11/16/2022
Next target: 50,000 km by age 65.
路漫漫兮其修远兮,... ...
Hit 10,000 km on 02/29/2020
2025.01.01
2024.01.01
2023.01.01
2022.01.01
2021.01.01
2020.01.01, USC
yearly record (2021)
weekly record
monthly record
My 1st ever Marathon, OSIM Sundown, Singapore, 2018.05.20
2020 was eventful;
my jogging was as usual
12/2021, end of the 2nd year
under new normal
HKU 5km Challenge Champion, 12/03/2022
2025.06.07: 温州 中国(浙江)
2025.05.05-07 新加坡 新加坡
2025.04.12-14: 成都 中国(四川)
2025.03.14-18:墨尔本 澳大利亚
2025.03.02: 福州 中国(福建)
2025.02.02: 新乡 中国(河南)
2025.01.13: 珠海 中国(广东)
2024.12.01-02: 天津 中国
2024.11.24: 江阴 中国(江苏)
2024.10.08-10:合肥 中国(安徽)
2024.10.02-05:Palo Alto USA(CA)
2024.09.20-22: 北京 中国
2024.09.15 汝州 中国(河南)
2024.08.24 深圳 中国(广东)
2024.06.27-29 Sidney 澳大利亚
2024.05.05-27 遵义 中国(贵州)
2024.04.11-12 厦门 中国(福建)
2024.04.05-06 San Diego USA (CA)
2024.03.27 澳门 中国
2024.01.04-05 丹东 中国(辽宁)
2023.06.26 上海 中国
2023.10.01-04 敦煌 中国(甘肃)
2023.09.01-04 伦敦 英国
2023.07.26 武汉 中国(湖北)
2023.06.07-09 Miami USA (Florida)
2023.04.12 苏州 中国(江苏)
2022.10.15 洛杉矶 USA(CA)
2022.09.15-30 Chicago USA (IL)
2022.09.10 香港 中国
2020.01 Portland 美国
2020.01 洛杉矶 美国(CA)
2019.06.28-29 San Antonio 希腊
2019.06.26-27 雅典 希腊
2019.06.24-25 威尼斯 意大利
2019.06.23-24 弗洛伦萨 意大利
2019.06.21-22 Rome 意大利
Amsterdam (荷兰)
Ann Arbor (no record)
Bali (印度尼西亚)
Baltimore (美国)
Beijing
Berlin (德国)
Boston
Dongguan (广东)
Guangzhou (广东)
Guinea (Africa)
Hamburg (德国)
Hangzhou (浙江)
Hong Kong
Jiangyin (江苏)
Kunming(云南)
London (英国)
Los Angeles (美国)
Maldives (马尔代夫)
Miami (美国迈阿密)
NYC (美国)
Paris (法国)
Philadelphia (美国费城)
Rotterdam (the Netherlands,荷兰)
San Antonia (Greece,希腊)
San Francisco (美国)
San Diego (美国)
Seattle (美国)
Shanghai (中国)
Shenzhen (中国)
Singapore (新加坡)
Suzhou (苏州)
Sydney(悉尼)
Xi'an (西安)
Xuchang (河南)
Yangzhou (Jiangsu,江苏)
Yuzhou (河南)
Zhengzhou (河南)